エア富里スイカロードレース、ちゃんと10キロ走ってみた

先週書いた富里スイカロードレースの件。 当日、コースを間違ってちゃんと走れなかったので、想定のコースで走ってきました。 コースを間違ったとはどういうことかと言うと、まず、川沿いを走ることにしたのです、人が少ないので。で、…Read More »

人は環境で変わる、中でも最大の環境は人(スイカマラソン続き、キネステティク・クラシック ネオ)

スイカマラソンの続きかもしれない話です。 その1 その2 キネクラネオで学ぶ中に「動きと環境」という項目があります。 ざっくり言うと環境によって人の動きは変わりますという話です。 キネクラネオで学ぶ大きな項目の中には「感…Read More »

毎日ジョギングでもしよう!……というような誓いを続けるためのヒント

エアスイカマラソンの続きです。 10キロ走るために計画を立てた私ですが、そういうのが続いた事があんまりありません。 途中で中止が発表されたのでなおさら続かなくなりそうなものですが、「コロナごときの為に中止してたまるか」み…Read More »

今日は幻のスイカロードレース…ってことでエアスイカマラソンしてみた話

冨里スイカロードレース

おはようございます。本日五時に起きました。 なぜなら今日は夏至……でもありますが、この日だからです。 富里スイカロードレース!! 給水所ではなく、給スイカ所があるロードレース大会。 存在を知ってから数年、毎回申し込みを忘…Read More »

キネクラネオは、持続可能なサステイナブル介助(キネステティク・クラシック ネオ)

昨日傘の修理の事を書いていてふと思ったんですが、キネステティク・クラシック ネオって今はやりのサステイナブルな介助じゃないでしょうか。 サステイナブルとは:持続可能であるさま。特に環境破壊をせずに維持、継続が可能であると…Read More »

壊れたものを直せることもセルフケア、例えば傘(キネステティク・クラシック ネオ)

何かが壊れたら捨てて買い直すのが普通の時代になっております。 しかし、昭和の時代はできる限り家で直していました。衣類に穴が開いたら、かけはぎとかかけつぎとか(現在のダーニングとほぼ同じ)。鍋の底が抜けたのとかは直すおじさ…Read More »

男の子のトイレトレーニングの話を読んで考えた(キネステティク・クラシック ネオ)

ネットニュースを見ていたら、こんな記事が有りました。 息子のトイレトレーニングをあっけなく成功させた夫のアイディアとは?! 要約すると、3歳になってもオムツが取れなかった息子さん。トイレに誘ったり、出る!というたびに連れ…Read More »

初心者がzoomで講習を始めようかなと思った時に役に立ったグッズ

タイトル通り、お勧めグッズのブログです。 接触自粛の昨今、zoomで遠隔講習がやれたらいいですよね。参加しかしたことのなかった私も開催側になってみようかと思って勉強したり試したりしております。 練習会をしてみたら、「これ…Read More »

テレワークで腰痛になったと思っている人へ・3 腰痛になる前と変わったことは何ですか?(キネステティク・クラシック ネオ)

骨模型が椅子に座っている

テレワークで腰痛になったと思っている人へ、続きです。  1はこちら  2はこちら 本日は、具体的に役に立ちそうなことを書きます。 テレワークで腰痛になったのならば、その前は腰痛ではなかったか、少なくともつらくはなかったと…Read More »

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