壊れたものを直せることもセルフケア、例えば傘（キネステティク・クラシックネオ）

何かが壊れたら捨てて買い直すのが普通の時代になっております。しかし、昭和の時代はできる限り家で直していました。衣類に穴が開いたら、かけはぎとかかけつぎとか（現在のダーニングとほぼ同じ）。鍋の底が抜けたのとかは直すおじさ…Read More »

厚いは暑い・浴衣とドゥジン

今年は手持ちの着物を普段可能な限り着るという目標を立てております。夏になって来たので、夏物を出しました。麻とか綿とか一応、絹も。絹は洗濯出来ないかもしれないから、あんまり着ないと思いますが。で、十代の頃縫ってもらった…Read More »

ネットニュースを見ていたら、こんな記事が有りました。息子のトイレトレーニングをあっけなく成功させた夫のアイディアとは？！要約すると、３歳になってもオムツが取れなかった息子さん。トイレに誘ったり、出る！というたびに連れ…Read More »

タイトル通り、お勧めグッズのブログです。接触自粛の昨今、zoomで遠隔講習がやれたらいいですよね。参加しかしたことのなかった私も開催側になってみようかと思って勉強したり試したりしております。練習会をしてみたら、「これ…Read More »

テレワークで腰痛になったと思っている人へ、続きです。　１はこちら　２はこちら本日は、具体的に役に立ちそうなことを書きます。テレワークで腰痛になったのならば、その前は腰痛ではなかったか、少なくともつらくはなかったと…Read More »

昨日の「テレワークで腰痛になった人へ」の「一生です」の続きです。結論から書くと「一生」の理由は、腰痛の自分は身体にとっては既に「ありのままの自分」ではなく「余計な何かをしている自分」なので、地味で地道な躾け直しが必要な…Read More »

金曜日、久しぶりにセッションルームを借りました。キネクラネオの講習ではなく、zoomを使うための練習会です。いつもと配置を変えて距離を取ったり、ドアと窓を開けっぱなしにしたり……「静かだから来てないのかと思ったけどあ…Read More »

Posted on 2020-06-14 by 田村百合子 Categories: 未分類

テレワークで腰痛になった。最近よく聞きます。しかし、それは間違っています。なぜならテレワークで腰痛になったのではなく、テレワークになったことであなたが取った行動が腰痛の引き金を引いたのです。年で腰痛。仕事で腰痛。…Read More »

昨日に続き、熱中症の話です。「お腹を壊して頭も痛くて寝ていたら手足が痺れてきて立てなくなりました。重病じゃないかと思って救急車を呼ぶか迷ってます」このメッセージをもらったのは実話です。「熱中症の症状の可能性があるか…Read More »

訳有ってほぼ毎日走っています。朝、日が高くなる前か、夜走っているのですが、今朝熱中症になりそうだと思いました。今は熱中症になりやすい時期です。・暑さに身体がまだ慣れていない・湿度が高く、汗をかいても温度が下がりに…Read More »