火曜は肩の日、ほねきんラボ～！
四十肩、五十肩、肩関節周囲炎の人！
または、なったことのある人！
これからなりそうで戦々恐々としている人！
おはようございます！

四十肩、五十肩、肩関節周囲炎の方へのラブレター……じゃない、ブログその6です！
今回からしばらく、「あーそれあるある（涙）」について書きます！身に憶えのある方は体験談をお寄せください！！

（その1はこちら、その2はこちら、その3はこちら、
その4はこちら、その5はこちら、その5.5はこちら、その6はこちらです）

毎回書いてますが、四十肩、五十肩、肩関節周囲炎になると、できなくなる動作があります。結髪・結帯動作と言われる物です。
しかし、現代の日常生活では、帯は結びません。髪を結ばない事も多いです。
いつもやっていた動作をやってみて、「あ、これできない！！」って思うわけです。
今回は、痛いのを忘れてやっちゃったら痛かった！！というあるあるです。

「座って後ろに寄り掛かるように手を付くと、痛みます。」

これは、結帯動作の変形になるのかな。
忘れててやっちゃう姿勢。パンツをあげるとかと違って、重さもかけてしまうので、じわじわ痛みます。
でも、実はこれ、見方を変えると肩をケアする体操として仕える姿勢なのです。

では、肩の痛い方は、また火曜日にお会いしましょう！

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