長いタイトルで全て言ってる本日のブログ。以下は言わば解説です。 健康体操とか運動指導とかで、これをやりましょうと言われることがあります。 そういう場合、その体操の形をまねるのが目的ではなくて、その体操をすることで身体のど…Read More »