満月メルマガ発行しました（むくみマッサージと床からの起き上がりと蒸留器）

明日の朝が満月なので、満月メルマガを発行いたしました。今回の目玉は、・むくみマッサージ・床からの起き上がり・蒸留器の三本です。お楽しみに！・・・みたいな内容となっております。ちなみにメルマガに日にちが書いてあ…Read More »

引くことと押すこと(日本人は引きが好き)

今日は雪なのに遠出。遠出の間にスマホ経由で更新(´▽｀)ありがたいことに昨日の立ち上がりブログ→Facebookでコメント頂いたので、その件を簡単にまとめます。今日こそ橋ですね！…と思っていた方、すみません(いないか)帰…Read More »

スマホからブログ、第三弾。今日こそ帰ったら橋マニア最終回をと思っていましたが、複数のかた(ご本人、ご家族)から「気がついたら床に寝ていて起きられなかった(起こせなかった)」というお話を聞いたので、喫緊の天の啓示(おお…Read More »

「私たちはこの地球上で肉体を持って生きているので」と、時々キネステのコースで言っております。一見スピリチュアルな意味合いにも聞こえそうですが、コースで言う場合、現実問題としての表現で使っております。現実問題での表現とは…Read More »

また一石二鳥記事、今回は機能は形の続き、かつ、なんとなくエア介助の続き。仰向けに寝て両膝を立て、片側に膝を倒す。横向きになってもらうときなんかにやることのある動きです。この動きの補助をするとき、どうやってますかー。や…Read More »

日本一変なキネステ教師宣言の中で、動かないことによって足が浮腫んでる女性と、退職後お母さん（奥さんでもお父さんでも良い）の介護をしている男性を挙げました。マニアックなことばかりではなく、たまにはすぐに役に立つ（かもしれな…Read More »

昨日の「人の重さを持つ」からの続きで更にエア介助の続きにもなるという、本日は一石二鳥の記事（ほんまか）昨日の記事で、こう書きました。「相手のことは、相手に任せましょう。善意から出たものでも、他人の荷物に…Read More »

昨日エア介助について書いて途中にしておきながら、今思いついたことを書いてしまうことにした。すごい暴挙な気もするが、エア介助は半分書きかけだから逃げないけれど、こっちは思いつきなので逃げるかもしれない。なのでいいのだ暴挙で…Read More »

キネステで配布されるワークブックには、余白が多い。どのくらい余白が多いかというと、コースを受けていない人がワークブックを読んだらコースを受けなくてもキネステについて何かわかるかなと考えて何らかの手段でワークブックを手に…Read More »

身体のデザインと動きの話、その２。その１の骨盤の話はこちらから。アレクサンダーテクニーク、というワークがあります。少し通っていたことがあり（長すぎる中休みなう）、アレクサンダーでよく言われる、動くときは頭が身体の先に…Read More »