リラックスのヒント・1 キネステティク・クラシックネオを使って緊張にアプローチしてみる(キネステティク・クラシックネオ)

先日書いたリラックスについての話です。リラックスの反対は緊張です。肉体のリラックスから始めると、精神的なリラックスも得やすいです。理由は、漠然としている気持ちのリラックスよりも、触って具体的に確認出来る肉体のリラック…Read More »

続・マスクについて思うこと(2020年6月9日時点)

前に「マスクについて思うこと」というブログを書きました。その後、WHOがマスクしてもいいよとかした方がいいよとか方針を変えました。で、今思うのは「マスクしなくていいところではしなくてもよくないか」です。暑くなってき…Read More »

今年の2月くらい以降、日本中の人が頑張ってきたように思います。頑張っていないように見えていた人は、頑張ることに疲れてしまって、頑張るのを止めた人かもしれません。人は…というか生物は、全力で頑張り続けることは出来ません…Read More »

あっという間に６月ですね。ここ数ヶ月は有ったような無かったような浦島太郎が竜宮城に行ってたような気分の今年。みなさまいかがお過ごしでしょうか。緊急事態宣言が全国的に解除されて一週間ほど経ちました。しかし、そんな今こそ…Read More »

マスクについて思うことを書きますが、これは2020年3月3日時点での考えです。状況や研究の進み方によっては考えが変わるかもしれません。その際は書き直すつもりですが、念のため明記しておきます。手作りマスクいろいろがネット…Read More »

足の爪。いろいろなトラブルがある方がいらっしゃいますね。厚ぼったくなっている爪、変形している爪、巻き爪、などなど。その中で、最近何人かの方から、足の指が隣の指にくっついてしまって、痛みの原因になっているというお話を聞…Read More »

あちこち書かれてるので今更書くのも何ですが、今はかからないことと同時にうつさないことが大事なのではと思います。かかっていても症状が出ないこともあるウイルスの場合、自分を守ることと同時に、自分がかかってる前提で人にうつさ…Read More »

何度か書いてますがまたそういう例を見たので。時々ひとと話をしていて「夫の世話を妻がするのは当然」という話題が出ることがあります。ある程度以上の年齢の人だけでなく若めの人も「彼の世話をしてあげるのが幸せ♡」と言ってたり…Read More »

Facebookを見ない今日この頃。なぜかというと、「それ多分嘘ですよ」という情報を善意で拡散している人がいっぱい居るからです。普段も居るけど、こういう時には激増しますね。不確実な情報を善意で拡散することは、全く善…Read More »

些細な投稿です。ここのところ女性の友人知人達と話していて、「夫とトイレの便座または蓋問題」という問題？を何度か聞きました。便座あげっぱなしにしないで！っていうのですね。分かりますけど、夫にしてみれば「あげっぱなしに…Read More »