先日の、高齢者向けリハビリとフィットネスについての記事の続きです。 高齢者向けの運動であっても、現在の主流は、「筋肉を鍛える」のようです。 指導を受けている方のお話を聞く限り、太ももの筋肉を鍛えるとか、腹筋を鍛えるとかが…Read More »

キネステを学んだ看護師さんから、相談を受けました。 首が痛い。頚椎症性神経根症と言われ、ロキソニンを飲んだが効かず、リリカを飲んだらちょっと良くなった気がしたけど、副作用？！みたいな症状(めまいとか)が出てやめたんだけど…Read More »

前にも新聞からの「治る介護」という記事でブログを書きましたが、本日も新聞からです。 19日付、日本経済新聞朝刊の見出しより。 「イオンが高齢者向けジム」       イオンがタニタと組んで、…Read More »

昨日の、身近な人を介助することになった時のヒント、続きです。 本日は、やること・・・っていうか、今やってる介助に付け加えたら良いんじゃないかということ、みたいな内容です。 これだけで介助がうまいことできるよというものでは…Read More »

先日書いた、身近な人を介助することになった時のヒントのうち、あまり解説しなくても誤解が少なく伝わりやすそうなところだけ書いていきます。 最初にお断りしておきたいのですが、これは、介助するためのハウツーとかではありません。…Read More »

「キネステのブログをたくさん書いてますけど、ノウハウをタダで提供してることになってて、良くないんじゃないですか？」というエアクレームが来ました(※エアです、エア)。そのエアクレームに対してエア回答してみたので、それを書い…Read More »

介助と関係ないところでお世話になっている、大事な友人が居ます。 ご家族が介助が必要な状態で、リクエストがあったので、家族など身近な人を介助するために役立ちそうなことを、キネステティク・クラシック中心にまとめて、「動きの革…Read More »