毎日ジョギングでもしよう！……というような誓いを続けるためのヒント

エアスイカマラソンの続きです。 10キロ走るために計画を立てた私ですが、そういうのが続いた事があんまりありません。途中で中止が発表されたのでなおさら続かなくなりそうなものですが、「コロナごときの為に中止してたまるか」み…Read More »

キネクラネオは、持続可能なサステイナブル介助（キネステティク・クラシックネオ）

昨日傘の修理の事を書いていてふと思ったんですが、キネステティク・クラシックネオって今はやりのサステイナブルな介助じゃないでしょうか。サステイナブルとは：持続可能であるさま。特に環境破壊をせずに維持、継続が可能であると…Read More »

何かが壊れたら捨てて買い直すのが普通の時代になっております。しかし、昭和の時代はできる限り家で直していました。衣類に穴が開いたら、かけはぎとかかけつぎとか（現在のダーニングとほぼ同じ）。鍋の底が抜けたのとかは直すおじさ…Read More »

ネットニュースを見ていたら、こんな記事が有りました。息子のトイレトレーニングをあっけなく成功させた夫のアイディアとは？！要約すると、３歳になってもオムツが取れなかった息子さん。トイレに誘ったり、出る！というたびに連れ…Read More »

テレワークで腰痛になったと思っている人へ、続きです。　１はこちら　２はこちら本日は、具体的に役に立ちそうなことを書きます。テレワークで腰痛になったのならば、その前は腰痛ではなかったか、少なくともつらくはなかったと…Read More »

昨日の「テレワークで腰痛になった人へ」の「一生です」の続きです。結論から書くと「一生」の理由は、腰痛の自分は身体にとっては既に「ありのままの自分」ではなく「余計な何かをしている自分」なので、地味で地道な躾け直しが必要な…Read More »

テレワークで腰痛になった。最近よく聞きます。しかし、それは間違っています。なぜならテレワークで腰痛になったのではなく、テレワークになったことであなたが取った行動が腰痛の引き金を引いたのです。年で腰痛。仕事で腰痛。…Read More »

今日は雪なのに遠出。遠出の間にスマホ経由で更新(´▽｀)ありがたいことに昨日の立ち上がりブログ→Facebookでコメント頂いたので、その件を簡単にまとめます。今日こそ橋ですね！…と思っていた方、すみません(いないか)帰…Read More »

また一石二鳥記事、今回は機能は形の続き、かつ、なんとなくエア介助の続き。仰向けに寝て両膝を立て、片側に膝を倒す。横向きになってもらうときなんかにやることのある動きです。この動きの補助をするとき、どうやってますかー。や…Read More »

昨日の「人の重さを持つ」からの続きで更にエア介助の続きにもなるという、本日は一石二鳥の記事（ほんまか）昨日の記事で、こう書きました。「相手のことは、相手に任せましょう。善意から出たものでも、他人の荷物に…Read More »