四十肩・五十肩・肩関節周囲炎の人、どんな姿勢で寝てますか？(火曜は肩の日、ほねきんラボ)

火曜は肩の日、ほねきんラボ～！四十肩、五十肩、肩関節周囲炎の人！または、なったことのある人！これからなりそうで戦々恐々としている人！おはようございます！四十肩、五十肩、肩関節周囲炎の時気をつけたら楽になること、…Read More »

フロストバイトロードレース2019に参加しました

本日は我が家の毎年恒例の、フロストバイトロードレースに行きました。 5キロしか走らないのですが、今年は出られないと思い込んでいて、全く走っていませんでした。なので、走るというよりも、足を前に置いて接地の感触を味わって、そ…Read More »

今日は厚木で中林ファシリテーター主催のキネステ体験会でした。お仕事で介助に携わっている方、ご家族が介助が必要な方など、和気藹々と体験して、今までの体験や感想をシェアして下さいました。それぞれ今大変なことへのヒントを持ち…Read More »

今週は二カ所でキネステ健康体操(？体操じゃないか)をさせて頂きました。一カ所は日暮里のティアさん、もう一カ所は西早稲田地域交流館です。ティアさんでは「歩くと踵が痛い」「膝が痛い」ことから体の使い方とセルフケアの提案を、…Read More »

キネステティク・クラシックネオを学んでから、工業製品について、「これ作るときに本当にちゃんと使ってみた？」と思う事が増えました。何度か書いたかもしれませんが、また目にしたので、今回はこの手すりについて取り上げてます。 …Read More »

キネステティク・クラシックネオ、通称キネクラネオの学習は、最初に「感覚」が有ります。なんで感覚が最初なのか、具体的な一例が先日有ったので書きます。クライアントさんに、脳トレのために手先を使う趣味を新たに始められた方…Read More »

四十肩、五十肩肩関節周囲炎の時気をつけたら楽になること(火曜は肩の日、ほねきんラボ)。長いタイトルですね！これは四つに分けられます。・四十肩、五十肩肩関節周囲炎の方向けの記事ですよ・その中でも、今日書くのはそうい…Read More »

アウェアネス介助論というご本が御座います。素晴らしい本です。厚いです。中味が濃いです。何度読んでも発見が有ります。読んで実践に使えます。今年はひとり読書会をすることにしました。読んで「なるほど」と思ったところをメモ…Read More »

キネステティク・クラシックネオの感想のご紹介です。年賀メールをいただいた中から、ご了承を得て一部を掲載致しました。長年介護の仕事に従事されている、長く学習を続けて来られている方です。 Hさん、ありがとうございます。 …Read More »

昨日の続きです。一人では起きる事も出来なくなったと嘆く方が時々いらっしゃいます。よくよく聞くと、腹筋で起きられなくなったと言うことが多いです。腹筋運動の様に起きる以外にも、起き上がり方は有ります。しかも、腹筋運動…Read More »