5月3日から5日まで、東陽町のYMCAで、「第31回フィットネスセッション」というイベントが行われます。
その中で、初日の3日の15時～17時、NKA理事でありキネステティク・クラシックファシリテーターの中本里美さんと私で、講演を担当させて頂きます。テーマは「高齢者フィットネスを進化させる知識　キネステティク・クラシック」です。
セッション全体のテーマも「動きの感覚の再構築－身体の進化と適応」なので、キネステ以外にも興味深い内容が盛り沢山です！
ゴールデンウィークは、東陽町へー！！
ネットからも内容が見られるようになると思いますが、パンフレットを持っていますので、ご入用の方はお申し付けください。
4日はフィットネスセッションの会場のある東陽町からバスで行けるサロンで、中本さんの足爪講座もやりますよ！こちらも激レア開催、目からウロコですー！！