お待たせしました、1の続きです。

ベッドに寝ている人を、頭の方に動かそうとする動作をしていて、上半身（っていうか腕）をいためた話。
手っ取り早い対処法は、立ったまま腰を曲げてベッドと寝ている人の間に手を入れて動かす動作をしているのであれば、股関節と膝をまげて腰を落として動かす動作をするようにして、腕だけで何かするのをやめることです。

・・・ってところまで話していたら、思わぬところに話が転がりました。
その方が、なんで、そういう動作をしているのか。
最初は腰を落としていた。
痛くなったのは最近で、確かに腰を落とさなくなってからだ。
腰を落とせばいいんですねー！・・・あれ？？？
あー！！！
腰を落とさなくなったのは、動かすときにベッド柵をはずすのを止めたからでした！！！

ベッド柵をはずすのを禁止されたわけではなくて、ベッド柵をはずして戻す時間が短縮できるのではと思ったから、そうし始めたそうです。
でも、結果的には身体をいためました。
おそらく、はずしたときには、「時間（しかも、キネステ用語で言うところの、外側の時間）」が気になって、それをしたときの自分の腰や背中や腕の緊張（キネステ用語で言うところのキネステティク感覚）に注意を払うことを忘れていたんでしょう。でも、キネステティク感覚は、無視しているとそのうち痛みなどのトラブルになってより分かりやすく感覚を刺激してくれるようになったりします。
内側の感覚を無視して、外側の感覚を優先した結果です。

もうひとつ。
ベッド柵は、「環境」です。
ベッドに寝ている人にとって環境なのはもちろんですが、介助する人にとっても、重要な「環境」です。
そして忘れがちなのですが、介助する人自身も、ベッドに寝ている介助を受ける人にとっては、「環境」です。
介助を受けるの人に影響を及ぼさない範囲であれば、自分の環境をきちんと整えて動くことが、結局は介助を受ける人にとってより望ましい環境を提供できるということになります。

更に言えば、ベッド柵をはずさないで時間を短縮しているつもり・・・が、実は無理な体勢での作業で、その分時間をとっているかもしれません。もし、時間短縮になっているとしても、そのせいで身体をいためて仕事が出来なくなるとしたら、短縮された時間はそこでチャラです。

ということで、今日の誤解：
１．自分の内部の感覚であるキネステティク感覚を使って自分が楽に居ることは、相手にとっての環境整備にもなる
２．ゆっくり急ごう（外側の時間じゃなくて内側の時間をちゃんと意識して使う）
何度も書きますが、誰かをなんとかする前に自分をなんとかすることが、結局は誰かのためです。
最大の介助は、自分を楽にしておくこと。人に何かするのはその後です。
そして、自分を楽にするキネステは、自分が何かしようと思って何か少しでもできる間は、どんな環境であっても、生きてる限りはずっと使えます。
職場の余裕は関係ありません。キネステがあらゆる意味で使えないとしたら、無いのは外側の余裕ではなくて、自分の内側の余裕です。
いかなるときにもキネステを！思い出したときだけでいいんで！！

以上、「キネステが使えるような余裕のある職場じゃないんです」という誤解」についての、現時点での私見でした。