広島に行って来ます(が、宿が取れない)

8月の4～6日、広島でのキネステティク・クラシック　パーソナルレベルに見学参加に行くことに致しました。新しい予定を書き直していませんが、その３日間は申し訳ありませんが不在にしておりますのでセッション・講座とも受付不可とな…Read More »

全部受けなくってもいいんです、夏のキネステ集中講座！！

先日から「夏のキネステ集中講座」のご案内をしておりますが、「一日目しか出られません」「三日目は用事があり」というお問い合わせを頂いております。夏のキネステ集中講座（以外でも、どれでも）は、全部出れなくてもいいんですよ！…Read More »

昨日・おとといに続いて、キネステティク・クラシックを最初から受けられないんですけどという方のための、提案ブログでございます。今日もまず、ふざけたチャートをご覧頂きましょう。以上は、お遊びです。が、根拠はあります。 …Read More »

昨日に続いて、キネステティク・クラシックを最初から受けられないんですけどという方のための、提案ブログでございます。・・・まず、ふざけたチャートをご覧頂きましょう。以上は、お遊びです。が、根拠はあります。まず、１か…Read More »

本日はヤラセみたいなタイトルですが、知らない人もいるかなと思って。大事なことなので、もう一度。「キネステティク・クラシックは、どこからでも受けられます！！」。まあ、１から６まであるうちの、１から受けるのが一番スムース…Read More »

ハーゲンダッツが好きなんです。ハーゲンダッツ店舗最後の日にわざわざ行ったくらい好きなんです。ということで、代官山に期間限定でオープンした、ハーゲンダッツサマーテラスに行ってきました。日曜日だったので混むだろうという…Read More »

先週の木曜日に、フランクリン・メソッドの宿題レッスンのモニターをやらせてもらいました。リードしてくださるのは、先日の静脈ブログの際にお世話になった車谷さんです。足、腹筋、脊柱起立筋と三つのテーマから好きなものをどうぞ、…Read More »

座ったままできる、簡単な足の運動・かかと上げ。日中座っていることの多い方に前からお勧めしてたのですが、テレビでやったらしく、とたんにやってくれる率が高まりました。ところが。その運動のせいで腰痛になったというかたが出…Read More »

ということで、70代腰痛の介護士さんでもオッケーかも！！と言っていただいた昨日のキネステ体験会での実践。ひとつめは、ベッド上での頭方向への移動。ふたつめは、椅子に座っているうちにずるずる滑ってしまって、いわゆる仙骨座…Read More »

先日、キネステと天城流湯治法を組み合わせた体験会をいたしました。そこにいらしてくださった方から、下記の叫びを頂きました。「これならうちの70代腰痛の介護士さんでもできるぅぅうう～！！！」デイでお仕事されているので、…Read More »