夏はクレイテラピーの季節ですね~

暑いですね!暑いと何もしたくなくなりますね! そういう時は、クレイテラピーがお勧めです。   アロマフランスさんの新製品、クレイパックです。 クレイは使う直前にペーストにするのが良いのですが、こんなに暑いと、出…Read More »

子供を産んだから腱鞘炎になる訳ではないし、激務のせいで腰痛になる訳でもない(誰もがしている、自分の身体の勘違いについて)

突然ですが(って言う割には何度も言ってますが)、私は前職の会社員の時に左下肢の坐骨神経痛でした。保険でコルセットを作ったり治療をしたりした経験があります。 その経験から「腰痛なんですよね」という方にお会いすると、ついつい…Read More »

寝違えて右を向けないときの対処法(今楽になって、一生役立つ身体の知恵セッションとキネステティク・クラシック ネオ)

ある日「寝違えて首が痛いんだけどなんとかなるだろうか」と言われました。 「痛くてもいいですか?」と聞いたらいいと言うので、やってみました。 まず、寝違えは首のせいではないので(こちらの記事をご参照ください)、上肢にいろい…Read More »

満月メルマガ発行しております

毎度おなじみ満月メルマガを発行しております。 内容は、 ・現時点での6~8月までの予定 ・メルマガ特典のお知らせ(今月はヒプノセラピーです) ・満月のおまじない、です。 まぐまぐで配信しているのと同時に、ご希望の方にお送…Read More »

「揉まない、痛くない、頑張らない!誰でも出来て、5分で10歳若返る?!魔法のキネステマッサージ」をやってみる会をやってみた報告と補足

「揉まない、痛くない、頑張らない!誰でも出来て、5分で10歳若返る?!魔法のキネステマッサージ」 …を、やってみる会を、やってみました(やってみる会開催の経緯はこちら)。 やってみたら思ったより随分喜んでいただけました。…Read More »

揉まない、痛くない、頑張らない!誰でも出来て、5分で10歳若返る?!魔法のキネステマッサージ…を放ったらかしてすみませんでした、やります(゚∀゚ゞ)

「揉まない、痛くない、頑張らない!誰でも出来て、5分で10歳若返る?!魔法のキネステマッサージ」 …というタイトルで、アメブロを書いていたときがありました。 ブログを複数管理するのが大変だったんで止めちゃったんです。しか…Read More »

ヨガやダンスや運動指導をしている方、生徒さんに教えたいことがきちんと伝わっていますか?

先日も書きましたが、その後も「教えやすくなりました!!」というケースが続いているので、改めて。 ヨガやダンスや運動指導をしている方、また、施術者でセルフケアとしての身体の動かし方を教えている方。 生徒さんやクライアントさ…Read More »

クラニオセイクラル・バイオダイナミクスとヒプノセラピー

ひょんなことから(ひょん?)ヒプノセラピーを学んでおります。ヒプノセラピー、私の中ではクラニオセイクラル・バイオダイナミクスと似ているところがあると思っていたのですが、クラニオを受けてくださってる方からも、ヒプノセラピー…Read More »

本日午前中はSS健康法でした

本日午前中は、迫り来る台風の中、SS健康法@北砂でした。北砂サロンはスペースを区切ってオイルマッサージ等がやりやすいように改装されていました。講座のときは広い空間も確保できるので、ありがたいです。 台風接近のため参加者は…Read More »

うちのダイエットコースはダイエットのためだけじゃないらしい話

先月から、ダイエット3回コースのモニターさんを、ひっそり募集しておりました(もう数名様受付中です)。 今のところ分かったこと。 私のダイエットコースにはダイエット目的だけじゃない方がおいでになる。 ・・・っていうか、そも…Read More »

1 2 3 4 5