テレワークで腰痛になった。最近よく聞きます。
しかし、それは間違っています。
なぜならテレワークで腰痛になったのではなく、テレワークになったことであなたが取った行動が腰痛の引き金を引いたのです。
年で腰痛。
仕事で腰痛。
子育てで腰痛。
よく聞きます。
しかしですね、同じ状況でもなってない人がいる以上、それらは絶対条件ではないのです。

私も言ってました。「仕事で重いものを持つから腰痛なんです」と。しかし、そうでは有りませんでした。結局は腰痛にまつわるもろもろがきっかけで現在の仕事への道に入ることになったのでで断言してしまうのですが、腰痛の七割くらいは、自分で作ってる腰痛です(←控え目に書いてます)。

お年寄り中心にマッサージをしている私の経験からしてですね、腰痛は自分で直せます。っていうか自分でしか直せません。私はクライアントさんに対症療法の手技と根本的に腰痛の原因をなんとかする方法とどっちもお伝えするのですが、対症療法をやる人が半分くらい、根本的になんとかする方法をやってみようとする人が四分の一くらい、で腰痛が治ったよと言ってくれる人は今まで二人くらいですかね。なんでかというと時間がかかるんです、根本的なやつは。手技とか考え方変えるとか瞑想とかアファーメーションとかそういうのは全部対症療法。根本的なやつは、今まで自分が自分にしてきたことを認めて、その罪深さを認識して改める決意をして、その方法を知って、地味に地道にやり続けることなのです。

いつまでやったらいいですか？って聞かれますけど、「一生」です。私も私の師匠に言われました、「一生」って。ええええーっ！！て思いますよね。でも一生なんです、一生。

その理由は、また明日。

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本日もお読みいただきまして、どうもありがとうございました！