訳有ってほぼ毎日走っています。 朝、日が高くなる前か、夜走っているのですが、今朝熱中症になりそうだと思いました。 今は熱中症になりやすい時期です。 ・暑さに身体がまだ慣れていない ・湿度が高く、汗をかいても温度が下がりに…Read More »