今週は二カ所でキネステ健康体操(？体操じゃないか)をさせて頂きました。
一カ所は日暮里のティアさん、もう一カ所は西早稲田地域交流館です。ティアさんでは「歩くと踵が痛い」「膝が痛い」ことから体の使い方とセルフケアの提案を、早稲田では姿勢と血圧や脈拍の関係について、杖の話など。

みなさん熱心に聞いて、試して下さいました。ありがとうございます。
来月も予定しておりますので、ご興味のある方はぜひお越しください。

キネステティク・クラシック ネオの最新の予定は、こちらから。今月は25日の夕方から、名古屋でも開催予定です。

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