うんキネ日めくり補足編・ひねりと背骨 何日か前から始まった謎の日めくりカレンダー、うんキネ日めくり。 本日は昨日と一昨々日の内容の補足編です。 昨日、「出にくい時は、ひねり出す」と書きました。これは無理矢理出す訳ではなく、身体を捻って、穏やかに腸の動きを促す…Read More » Posted on 2018-11-242018-11-24 by 田村 百合子 Categories: うんキネ日めくり, からだ一般, キネステティク・クラシック ネオ(キネステ)