筋トレより先にしておいて欲しいのは自分の使い方の見直しです（今までと同じ未来は来ませんよという話、キネステティク・クラシックネオ）

最近新しく出会う方とお話をしていたりして驚いたことがあるので書きます。以前も書きましたが、日本の人口構成はこれから変わります。高齢者が激増して若年層が激減します。移民政策どうこうみたいな話が出てるのはその為です。 …Read More »