昨日・おとといの記事に書きましたが、今月から新たに「45過ぎたらセルフケアの会」を始めます。
9月は20日(火)18時～21時、10月は18日(火)14時～16時です。
内容は、9月は「歩くこと」、10月は「座ること」をざっくり予定しております。
キネステ用語で話をすすめるので、キネステティク・クラシックパーソナルレベル講習修了の方は参加費1000円、それ以外の方は3000円です。場所は、東京（秋葉原）です。
45歳過ぎていない方でもご参加いただけます。

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