昨日・おとといの記事に書きましたが、今月から新たに「45過ぎたらセルフケアの会」を始めます。 9月は20日(火)18時～21時、10月は18日(火)14時～16時です。 内容は、9月は「歩くこと」、10月は「座ること」を…Read More »