肩こり対策・キネステ風

ちょっと説明不足ですが、最初に、施術している肩こりの方のほとんどにお伝えしているキネステ風のセルフケアを書いておきます。１．腕をあげる２．わきの下に反対の手の親指を突っ込み、上げていた手をおろす(このとき、なるべくお…Read More »

【キネステ式応急処置】足がつりました

突然ですが、足がつったこと、ありますか。寝ている間に足がつるのよねというのはご年配の方のお悩みベスト５に入るくらい話題になりますが（あ、ワースト５か）、年配じゃなくてもつるときはつりますよね。法事とかご葬儀とか、今は…Read More »

先日、日本キネステティク普及協会の講習を受けて参りました。そのとき、日本におけるキネステ日本におけるキネステ普及の第一人者(と、私が思っているうちのお一人であるこの方が、こんなことを呟いていました。お正月はキネステが…Read More »

ひさびさにアメブロを更新してアメブロめぐりをしていたら、高齢者の便秘に悩んでいる記事に、いくつか出会いました（たとえば、こちら様の記事）。で、キネステ的便秘解消法を再掲しようと思ったら、なんと、いままで記事を書いたこと…Read More »

介護問題って、自分に降りかかってこないと、深く考えないですよね。っていうか、考えたくないですよね。自分が介護することも考えたくないと思いますが、介護されることも、考えたくなくないですか。たとえば、ひとりで外出でき…Read More »

キネステは一度受けたけど、復習したいという方へ。まずは日程のご案内２０１５年１２月１９日　キネステ体験会（東京・新小岩）２０１６年１月２３日　　キネステ体験会（東京・新小岩）２０１６年１月２３日～２５日　キネステ…Read More »

実はアメブロもやっている私。アメブロにはキネステの記事だけをコピーしているのだけれど、最近すごくコピーするのをサボっていました。このたび反省してコピりはじめたのですが、ふと見るとアメーバpiggの服がこんなんだった。・…Read More »

Posted on 2015-12-06 by 田村百合子 Categories: 日記

新着情報でお知らせ致しました通り、２０１６年１月２３日（土）に、キネステの体験会を行います。・・・あれ？コースと被っていませんか？と、思う方もいらっしゃると思います。重複になる部分もありますが、２０１６年からのコ…Read More »

今年も12月が来ましたね。昨年も東京～銀座ですごいイルミネーション勝手にベスト５とか書きましたが（その１はこちら・その２はこちら）今年も見に行ってみましたよ（丸の内はまだ夜通れてない）。以下、左は今年、右は昨年～。 &…Read More »

Posted on 2015-12-04 by 田村百合子 Categories: 日記

キネステについて、とある方から質問されました。質問してくださったかたからOKを頂きましたので、他の方の参考に、かいつまんで記事にしますね。質問してくださったとある方、どうもありがとうございましたm(__)m キネステと、…Read More »