お腹を壊しました。 我が家ではお腹を壊したら絶食→回復にうどんを食べるのですが。 さまざまな「よくかんで食べる食養生」の世界で言うと、うどんは食べるのが大変。つるつるしているので逃げてしまい、しっかり噛めない・・・！ 時…Read More »