車椅子に座っていてだんだん斜めになってしまう方をもっと斜めにしていませんか?!

突然ですが。 車椅子に座っているかたが、斜めになってしまう。 よくある話です。 そうすると、斜めになっていく方の肘の下とか体の脇とかに、タオルとかクッションを入れる… というのが、よくある話です。 私も昔はそうしてました…Read More »

キネステ体験会、9月からは2つの形でおこないます

今日で8月も終わりですね。 9月から、キネステの体験会を、2つの形で行います。 「しっかり体験会」は、今までと同じ、パーソナルレベルユニット1と同じ内容の体験会。 「ざっくり体験会」は、先日発売になった『動きの革命 キネ…Read More »

起き上がりがツラいナース&ヘルパーのためのセルフケアの会を始めます

おはようございます。東日本は台風ですね。 石巻の記事が書きかけなのでリンクが貼れないんですが、今回の病院でのサポーターレベルで、びっくりしたことがありました。 それはなにかというと、看護師さんの起き上がりのつらさ度です。…Read More »

アイロンは握り締めなくても良かった話(ほねきんラボ・3)

前にも書いたかもしれませんが、本日のほねきんラボのテーマはアイロンです。 アイロン。私のもっとも苦手な家事です。アイロンをかけてると、暑いし疲れるしどうせまた皺になるし、疲れることばかりです。 ・・・と思っていたのですが…Read More »

キャリーバッグの押しと引きのタイプについて(キネステ・ほねきんラボ 2)

ほねときんにく、圧と緊張を日々考えるほねきんラボ。 二回目はキャリーバッグについてです。 休みになると東京駅のコンコースで、キャリーバッグに足を轢かれる。もはや風物詩のようになった感のある風景ですが、キャリーバッグにもい…Read More »

どうしてあなたは自分で自分を痛めつけているのか

腰が痛いんです。 …と、ヘルパーさんをしているクライアントさんが毎回おっしゃってたんですが、先日は、足が痛いんです。も、加わりました。 お話を聞くと、 ・すごく痛がる利用者さんがいる ・すごく痛がる上に体を固くする ・私…Read More »

ほねきんラボ 1(ほねときんにく=あつときんちょう研究会)バッグをかける肩を変えてみる

またとつぜん思いつきました。 信号待ちでバッグを片方の肩からもう一方に掛け替えたんです。そうしたら、左右の骨と筋肉にかかる圧と緊張が変わりました(当たり前や) でもですね、左右の足の骨の付き方とか、骨への圧のかかりかたが…Read More »

『重力を味方にする動きの革命 キネステティク クラシック』

日本キネステティク普及協会(NKA)理事さんたちによる新刊、『動きの革命 キネステティク クラシック』が、出ました。 こちら、「重力を味方にする」という小さい副タイトルが前についております。 今までのキネステと、クラシッ…Read More »

身の置き所がない話(日本語ってすごい&一昨日のクイズの答え)

昨日は満月メルマガの件を投稿したため、一昨日のクイズの続きを今日書きます。 ケアに携わっている人がよく見る、キネステティク感覚が阻害されている状態はなんでしょう、と書きました。何かというと、さんざん書いてますが、「エアマ…Read More »

昨日の続き・キネステは、自分の内を感じて動く方法

昨日、キネステの漢字を考えましたということで、内感動法と書きました。 その解説を致します。 キネステティク・クラシックは、ほかのキネステとちょっと違った観点を、根本に据えています。ちょっと違ったと書きましたが、その観点は…Read More »

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