今日からキネステティク・クラシックネオパーソナルレベルです

本日はキネステティク・クラシックネオパーソナルレベルの初日です。今日はクラシック無印→ネオ版の再受講の方で満席です。みなさまありがとうございます！再受講ではなく新規の方も受け付けておりますので、お気軽にご相談くだ…Read More »

寝ても疲れが取れない方へ

「寝ても疲れが取れない」という方に良く会う今日この頃。寝たら疲れが取れるのは何故でしょう・・・と書いていると長くなるので割愛しますが、要は筋肉の緊張が大きい状態で寝ていても休まらないのです。なるべく必要最低限の筋緊張に…Read More »

先日のキネステティク・クラシックネオ（以下、キネクラネオ）パーソナルレベルに頂いたご感想の続きの続き。なるほど！と思ったことの三つ目です。また紹介から。「キネステティクパーソナルレベルをユニット6まで学んでいたから…Read More »

一昨日書いた、キネステティク・クラシックネオ(以下キネクラネオ) パーソナルレベルの再受講の勧め、続きです。頂いたご感想の中で三つ「なるほど」と思ったことがあり、一昨日は一つ書きました。本日は、二つ目についてです。…Read More »

現在、キネステティク・クラシック受講済みの皆様にお声をかけて、ネオ版の再受講をお勧めしております。再受講と言っても、ネオ版になるに当たって画期的なアップデートが行われたので、内容の根本が変わりました。いままでも充分動き…Read More »

先日、寝違えの件を書いたら、若いお友達からコメントを頂きました。「寝違えることが多いので、今度やらかしたら挑戦してみます！（ちなみに寝違えたら毎度整骨院行きです…）」か、かわいそう･･･切ない･･･。寝違えることが…Read More »

昨日は東京は風が強かったですね。どのくらい強かったかというと、この私（※重い）が丸の内の交差点で自転車に乗っててふらつくくらいの強風でした。一瞬帰りたくなりましたが、仕事なんで帰れません。結果的に、大通りは風の抜け道…Read More »

フェイスブックが「一昨年の今日は寝違えの対処法のブログを書いていましたよ」と教えてくれました。一昨年か～と読み返していたら、最後に「もうひとつは湿潤療法」と書いてあるではないですか。湿潤療法、ご存知ですか。先日やけ…Read More »

年末年始、ネット見てて、気付いたんです。高齢の方の写真って、見ただけで、しっかり座れて居ないだろうなーって思う写真が多い・・・で、たいていは、背中が丸い。これでは餅が喉に詰まる危険が（以下長くなるので略）姿勢をよく…Read More »

さっきスマホ見ながら歩いていて、気付いたんです（※歩きスマホダメ）。歩きスマホしてると太るわ！！しかも腹回りが！！！っていうか、あらゆる不調の元になる可能性があるので、やめたほうがいいです。ということで、お年玉第一…Read More »