膝と膝を、くっつけないでください。余談・膝を立てて横を向くときは、膝はくっつけたほうが楽なのか

昨日、「膝と膝を、くっつけないでください。」のその3、「足を二本揃えて膝を立てることで何が起こるか」というブログを書きました(その1はこちら その2はこちら 番外編だけど大事なことはこちら)。 膝と膝をくっつけるかくっつ…Read More »

憧れの♪星くるみさんのサロンにお邪魔してきました~

昨日は、憧れの星くるみさんのサロン「Angelica」さんで、施術を受けてきましたー! ご自身の経験から編み出された施術が素晴らしく、フェイスブックの投稿とか見ててもすごいチャーミングな方で、その上語ってらっしゃる身体へ…Read More »

膝と膝を、くっつけないでください。その3・足を二本揃えて膝を立てることで何が起こるか

膝と膝をくっつけないでキャンペーン、その3・最終回です。 その1はこちら その2はこちら 番外編だけど大事なことはこちら 介助をするとき、介助を受ける方に膝を立ててもらって、横に倒してもらうときがあります。主に、横向きに…Read More »

膝と膝を、くっつけないでください。番外編・「キネステ」も「筋トレ」も「マナー」もひとつの選択肢(要は使い分け推奨)

はい、今日は日曜日ですね! 本来ですと昨日の続きを書くんですが、日曜日なので(?)というか、キネステやったりしててよく言われたり聞かれたりするので、ここで一回言い訳を書いておくことに致しました。 それは、タイトル通り、「…Read More »

膝と膝を、くっつけないでください。その2・膝をくっつけているとき、何が起こっているのか

お待たせしました(?)。 昨日の「膝と膝を、くっつけないでください。その1・膝と膝はくっつくようには出来ていないのではないか概論」の、続きです。 本日は、「膝をくっつけているとき、何が起こっているのか」を見てまいりましょ…Read More »

膝と膝を、くっつけないでください。その1・膝と膝はくっつくようには出来ていない概論

先日、西早稲田の地域交流館でさせていただいたお話の一部、かつ、その前もその後も、キネステのときはもちろんですが、マッサージ先でも何度も何度も何度も何度も言ってる話を、数回に分けて書かせていただきます。 タイトルは、「膝と…Read More »

骨折した八十代の女性に聞いた、セルフケアの大切さ(骨は重さをかけないともろくなる)

先日はじめてお会いした八十代の女性の話をひとつ。 一年くらい前に、肩を骨折したそうなのですが(肩といってもどの部分かは、お話を聞いてもよくわかりませんでした)、お医者さんが驚くくらい回復が早かったそうです。実際に腕を動か…Read More »

塗香「香粉」を使ったアロマのセッションを始めます

以前、自分で作る塗香のワークショップでお世話になった、香川県高松市の岩佐佛喜堂さん。 そのとき「楊貴妃の塗香」を購入して、その後塗香セッションで使わせていただいたりしていました。 一度お店に伺ってみたいなあと思っていたの…Read More »

地域交流館の健康体操に、キネステを取り入れていただきました

昨日は、ご紹介いただいて、早稲田にある西早稲田地域交流館の健康体操教室で、体操の前にキネステを取り入れたお話&体験(実験?)をさせていただきました。 始めていく場所なので、骨氏に同行してもらい、説明に参加してもらいました…Read More »

在宅老人ホームって知ってますか?

キネステを受講して頂いた方に、「在宅老人ホーム」という形のサービスがあることを教えていただきました。 在宅で、介護や医療のサービスを必要な頻度で提供して、自宅で過ごすことができるようにする、というものだそうです。 これ、…Read More »

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