昨日の記事を、キネステ用語で書いてみた

昨日の記事について、フェイスブックに友人から、最近腰が痛いからヒントになりそう、ありがとう!というコメントをもらいました。 彼女は私が教師になるときの教育実習を受けてくれたうちの一人で、介護とは関係の無い立ち仕事の多い職…Read More »

安眠や床ずれ予防にキネステを

先日マッサージをしていたら、足が気になってよく眠れない、という相談を受けました。 女性の方で、腰痛で、片足がしびれるときもある。横向きに寝るのが楽なので、そちらの足を下にして寝ている。すると、上になっている足の重みでしび…Read More »

さようなら、大大大好きなアンデルセン本店ー!

みなさま、パンのお店、アンデルセンをご存知でしょうか。 ご存知の方、それでは、アンデルセンの本店がどこにあるか、ごぞんじでしょうか。 ・・・青山? ブブーッ、違います。 アンデルセンの本店は、広島なんですよ!!! 食い意…Read More »

介護予防にも、キネステを

先日、お声をかけていただいて、荒川区にある「ふれあい館」という施設のご高齢のかた向けの体操の時間に、キネステ風味の体操をやらせていただきました。 ふれあい館というのは、単に高齢の方だけでなく、赤ちゃんや未就学児と保護者の…Read More »

すごいフランキンセンスが更にすごいことに・NoANoAさんの蒸留会

昨年クロモジ蒸留に参加して、あまりにも面白かったので蒸留器を購入してしまった、Phytolife Design Studio NoANoAさんの蒸留会。クロモジのときにフランキンセンスの蒸留についてお話されていたのですが…Read More »

赤ちゃんの反り返りは娯楽だった~発達支援コーチ(R)とキネステ

今日はブログを書くのが遅くなりました。 理由は筋肉痛です。なぜ筋肉痛なのかというと、昨日「発達支援コーチ(R)」という講座の、体験会的な催しに行ってきたからです。 そこで、いろいろ体験をしたのですが、昨日聞いて一番自分的…Read More »

腰痛対策・キネステ風

昨日、「肩こり対策・キネステ風」というのを書いたところ、腰痛対策についてもリクエストを頂きました。昨日の肩こり対策同様、一番簡単で誰にでもできそうでうまくいかなくても実害の少ない方法を書きますね~。 昨日同様、骨と筋肉を…Read More »

肩こり対策・キネステ風

ちょっと説明不足ですが、最初に、施術している肩こりの方のほとんどにお伝えしているキネステ風のセルフケアを書いておきます。 1.腕をあげる 2.わきの下に反対の手の親指を突っ込み、上げていた手をおろす(このとき、なるべくお…Read More »

【キネステ式応急処置】足 が つ り ま し た

突然ですが、足がつったこと、ありますか。 寝ている間に足がつるのよねというのはご年配の方のお悩みベスト5に入るくらい話題になりますが(あ、ワースト5か)、年配じゃなくてもつるときはつりますよね。 法事とかご葬儀とか、今は…Read More »

お正月は介助の季節(お盆も)

キネステティクス体験会

先日、日本キネステティク普及協会の講習を受けて参りました。 そのとき、日本におけるキネステ日本におけるキネステ普及の第一人者(と、私が思っているうちのお一人であるこの方が、こんなことを呟いていました。 お正月はキネステが…Read More »

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