しっかり座って猫背と無縁の人生を送る会(お年玉その2)

年末年始、ネット見てて、気付いたんです。 高齢の方の写真って、見ただけで、しっかり座れて居ないだろうなーって思う写真が多い・・・ で、たいていは、背中が丸い。これでは餅が喉に詰まる危険が(以下長くなるので略) 姿勢をよく…Read More »

歩きスマホがあなたを太らせる!そのメカニズムと対策について知る会(お年玉その1)

さっきスマホ見ながら歩いていて、気付いたんです(※歩きスマホダメ)。 歩きスマホしてると太るわ!!しかも腹回りが!!! っていうか、あらゆる不調の元になる可能性があるので、やめたほうがいいです。 ということで、お年玉第一…Read More »

ロイズのアドベントカレンダーと、六花亭のユールカレンダー(2017)

昨日年末のご挨拶をしましたが、今年のネタは今年のうちに。 今年、ロイズのアドベントカレンダーと、六花亭のユールカレンダーを買いました。ロイズは初、六花亭は三回目です。 どっちも楽しかったんですが、どっちかひとつなら、ロイ…Read More »

介護予防に一番大事だと、個人的に思うこと

昨日の続きです。 介護予防に・・・というか、自分の身体のめんどうを自分で見るために一番必要なのは、「感じること」だと思います。 これは私の個人的見解なので、そうじゃないと思う人ももちろんいらっしゃると思います。 キネステ…Read More »

介護予防に二番目に大事なのは、自分の身体を知ること

タイトルは、私の個人的見解です。 介護予防に二番目に大事なのは、自分の身体について知ることです。 人間の身体の基本的な構造とか動き、加齢すると通常はどんなことが起こるか。 その上で、ご自分の身体の特徴や癖、セルフケアでき…Read More »

2018年1月~2月、厚木でのキネステティク・クラシック ネオ パーソナルレベル

来年の1月~2月にかけて、厚木でキネステティク・クラシック ネオのパーソナルレベルが行われます。 主催は神奈川在住の中林ファシリテーターで、私も部分的にお手伝いに伺います。 以下、中林さんからの紹介をシェア致します。 問…Read More »

雑誌「看護教育」2018年1月号から、キネステティク・クラシック ネオの連載が始まりました

雑誌「看護教育」2018年1月号から、日本キネステティク普及協会(NKA)の中本理事による、新連載が始まりました。 タイトルは、「キネステティク・クラシック ネオ 動きの言語化のツールが可能にすること」。 今のところ全六…Read More »

キネステティク他団体の教師の方の受講について

キネステティク他団体の教師の方のキネステティク・クラシック ネオの受講についてのお知らせです。 キネステティク・クラシックがネオ版に移行した際に、考え方の基礎となる部分が従来のキネステティクとは全く違うものになりました。…Read More »

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