もう少しで年末が来ますね(目標と暗示文とヒプノセラピー)

おはようございます。
気がついたら11月ですね。

みなさん、年初に目標立てましたか?
目標立ててコツコツ実行した方もいらっしゃるでしょうし、目標立ててない方もいらっしゃるでしょうし、立てたけど出来なかった方もいらっしゃるでしょう。
私は最大の目標はほぼ達成できました。というか、達成出来る出来ないという次元から「え、それもう普通じゃん」みたいな感じになりました。歯磨きと同じようなもので、やるのが普通出来るのが普通、という感じになっております。

キネステティク・クラシック ネオも目標達成もそうなのですが、毎日の生活の中で「やるのが普通、日常、苦ではない」という状況になって初めて、「やってます」という事になるのだなと思うようになりました。今ブログを書いている姿勢も時々「自分は今重さをこう扱っていて、ここが狭くてここが広くて、呼吸はこうで動きやすさはこうで、それが普段の癖にこう影響してて、もっと楽にするには以下略」と観察したりしています。これは何年も続いて習慣化しているので、比較的うまく行っている例です(余談ですが、こうなるとキネクラネオは「やる」とか「やらない」というものではなくなります。職場の理解があるとかないとか介助を仕事にしてるとかしてないとか全く関係なくなります)。
逆にうまくいかなかったのは「痩せる」って奴で、これは、続かなかった理由を自覚してるので、仕方ないなと思っています(爆)

こういうものをうまく行かせるコツのひとつとして、飴と鞭がありますね。やったらいいことがあるか、やらないと悪いことがあるか、どちらかです。他にもいくつかコツがあり、どれが効くかは性格とか取り組む課題とかによりますが、ヒプノセラピーをうまく使うと、上手くいくのを強力にサポートしてくれます。

ヒプノセラピーの学習をしている仲間に頼んで、昨年から何度か目標設定と修正と暗示を入れるというのを手伝ったもらったのですが、物凄く有効でした。それが有効になるためには邪魔するものを取り除く必要がある場合があるため、誰でもすぐに必ず結果が出ます!…とは言い切れないのですが、邪魔する癖がある人は邪魔するものを取り除く事が効果的な事も多いので、それはそれでやっぱり結果は出ると思います。

今年の見直しに、来年のスタートのために、年末ヒプノを受けてみませんか。
日時は12月9日の10時からと14時から、場所は北砂サロン、募集は各時間3名様です。
参加セラピストと詳細は改めてアップ致します。

「なりたい自分」を「普通の自分」に無理なく変えられる一年を迎えたい。
そんなあなたにお会い出来るのを、セラピスト一同楽しみにお待ちしております。


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。